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原地跑5km得多長時間

心理2.37W
原地跑5km得多長時間

原地跑5公里的話一般來說需要半個小時左右,但換作如果是經常越野跑5公里,高手大概15-17分鐘就可以完成,普通人的話正常水平也是在20-25分鐘之間。區別也不是很大,跑多長時間要根據年齡來算的,一般以5分鐘為準跑個1公里為最佳時間。

原地跑5km得多長時間

如果你是以10公里/小時跑步速度計算的話,5公里的長度需要30分鐘才能跑完。如果你是以5公里/小時跑步速度計算的話,那麼5公里需要跑1小時左右。