國小兩課一操是什麼

“兩課兩操活動”是學校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質量的好壞將直接影響到學生身體素質的好壞和健康況狀的好壞。兩課兩操一活動指的是即：每天做好廣播體操及眼保健操兩課是指每週兩節以上的體育課保證每天有一小時課外活動。

兩課，即：每天上午半小時的課間活動和下午1小時的課外活動。

一操即每天堅持做課間操，堅持每天全體學生做一次廣播體操，並列入學校班級管理的一項重要內容來抓，做到天天堅持，常抓不懈。