燉雞香料順口溜
“4加2不加”,4加——香菇、紅棗、蟲草花、枸杞。香菇和雞肉是絕配,燉雞一定會加香菇,因為香菇具有濃郁的香味,而且蛋白質豐富,有增香增鮮的作用。而紅棗、蟲草花、枸杞的營養價值很高,可以增加營養,提高免疫力,有利於身體健康。
燉雞湯,調料只需要2樣即可,就是蔥、姜,去腥增香的效果很好,不要加料酒,否則會越燉越腥。
加了甲魚的雞湯還有個比較特別的名字,叫霸王別雞
食材:仔母雞、甲魚
配料:蔥段、姜塊、糖色、八角、桂皮、黑胡椒、精鹽、黃酒、醬油、雞清湯、熟豬油
製作步驟:
1、將雞宰殺退毛,去除內臟後洗乾淨,剁去嘴尖、腳爪,待雞皮略幹後,將糖色塗抹至雞全身。
2、炒鍋用旺火加熱,放入熟豬油,油溫燒至七成熱時,將雞放入油鍋中炸至上色。撈出待用。
3、將甲魚宰殺後洗淨,用沸水先燙去皮膜,剁去爪和尾巴不用,在甲魚的腹部開十字刀去掉內臟,洗乾淨,再把蔥、將拍鬆後放入甲魚的腹中,加黃酒醃製半小時待用。
4、炒鍋用旺火加熱,放入熟豬油,油燒熱後,將蔥、姜、八角、桂皮、黑胡椒投入鍋中煸炒出香味,放入雞清湯(鍋中加上鍋墊),把雞和甲魚同時放入鍋內,加入少許的醬油、精鹽、黃酒燒開後,改用小火燉煮,悶墩2個小時左右。使母雞和甲魚酥爛後放入分鐘即可食用。
甲魚是大補之物,滋陰效果特別好。但有不適合吃的人群,中醫上所講陽虛體質之人,體寒怕冷之人都不適合吃。倒是陰虛盜汗和更年期煩熱之人,吃這個是最好的食療之物。據說,連續吃個三兩回,效果就相當明顯。為了降低它寒性,可搭配雞肉一起來吃。所以,這道菜就應運而生。並且這道菜的味道是非常的美不勝收,鮮香無比。
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