如何培養耐心

耐心當然是需要慢慢培養與磨鍊的，一時之間耐心是不可能煉成的呢。其實這個耐心培養像書法這種方式，其實是不二的選擇的。也是培養耐心的極好的方法啊，其實我們都知道如果書法要練的好的話，是需要很長時間的。

畢竟中國文化博大精深，要慢慢領悟。其實還有有句俗話說，“心急吃不了熱豆腐”。這個俗語其實說的很有道理的。這正說明耐心是成功的關鍵因素之一，就是慢慢來。你只要選擇了，那你就要慢慢來面對這個長時間的練習。

只有如此你才能發現它的精髓所在。在心理學上，耐心屬於意志品質的一個方面，即耐力。你面對強敵，你就需要充分的耐心，去看看他的缺點和弱點。

我們知道的臥薪嚐膽，其實也是說的耐心和耐力，一個人甘心去為報仇一雪前恥辱，就會養精蓄銳幾十年。所以說我們不能小看耐力，畢竟在日常生活中，耐力是很厲害的。你要慢慢的去培養，總結一下其他人的看法和經驗，為自己打造一個好的環境，畢竟只有這樣，我們才能遇事不毛躁。

每天花時間做一件看起來容易做的事闢如每天默唸一句我很好，我是一個幸福的人十遍每天每天堅持。或者每天早上晨跑半小時至40分鐘堅持練瑜伽。男人或學一兩種興趣的愛好練習寫毛筆字，釣魚是絕對可以鍛鍊耐心的。

眼界放寬闊些，培養自己寬巨集大量的胸襟。

培養耐心，就要去浮躁之氣，在工作學習生活上要平心靜氣，不急躁，此勿起，彼勿復，每件事都要善始善終的完成做好，不要這山看著那山高，好高騖遠，急於求成。

另外，還要有堅強的意志和定力，不要一遇挫折就輕言放棄，要堅持不懈，耐心將每一個過程和細節做好，到了最後才有可能成功。才不至於為山九仞，功虧一簣。