161米113斤胖嗎

判斷一個人胖瘦有幾種情況①有的認為在肚皮上瘦少些也就是說肚子不顯就是好身材，困為沒有肚子話穿起衣服整體感到協調有美感，有的認為不但沒凸出的肚子而且兩髖也瘦這樣的身材才是苗條的身材。總的來說一米六一重113斤不算胖。

身高160體重113斤不算胖，也是屬於正常的範圍之內，所以一般是不需要特意減肥的。但是如果想要自己的身材更加豐滿，更加立體一些，也可以考慮適當的進行體育鍛煉來幫助塑形。

平時最好是外出做一些有氧的運動，比如說跑步、跳繩、游泳等等，只要長期堅持，都是能夠達到比較理想的效果的，也可以在家裡做俯臥撐或者是練習瑜伽等。