19歲168還能長高嗎女生
基本不會再長高了!如果樓主是19歲的女生,身高已經達到168了,根據女性身高增長規律,這個年齡段的女性基本不會再長高了!從常識來看,女性身高增長時間較早,基本到十五六歲就不再長了!況且樓主已經是168了,身高高度已經屬於不錯的了,不必再為身高過多焦慮!
應該還能長高。
身高有先天性因素和後天性因素影響。先天是遺傳,這個改變不了。後天是人為因素,可以通過加強營養,鍛鍊身體,規律生活,保持良好的心情來促進長高,雖然多數19歲不會再發育了,但是還是有可能長高的,所以不要放棄。
身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。建議你可以嘗試練習一下瑜伽,吃鈣片考慮效果較好,加強營養,多吃高蛋白的食物,魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆製品、乳製品等。慢慢來吧,不必過於擔心的。
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