羽毛球運動是什麼

羽毛球運動是深受廣大群眾喜愛的小型球類運動。

由於它的運動器材簡便，不受場地限制，兩把拍子一個球，無論走到哪裡，無論有網無網，無論室內、室外，只要有一小塊空地，就能進行活動和鍛鍊。羽毛球運動特有的風格，它一方面是一項技巧性很強的競技性比賽專案，另一方面，它是一項普及性很強，老少皆宜的活動。既能強身健體，又充滿樂趣。無論是從事競技性運動，還是一般性的大眾健身活動，多需要在場上不停地移動跳躍、轉體、揮拍擊球。因此，青年男女經常進行羽毛球鍛鍊，能促進生長發育，提高身體各方面的機能，培養不怕困難，不甘心落後，頑強的拼博精神，從而提高身體素質和身心健康。