三人吃米飯多少升米合適
三人吃的米飯得多少升米合適呢,按照平時我一個人煮米飯吃的量是0.2升米,0.2升的米能煮出5兩至6兩的米飯,這樣吃的話一個人吃的很飽了,那三個人吃的米飯按這樣看的話得0.6升米能煮出米飯一斤半至一斤八兩米飯,所以三個人吃的米飯得0.6升米合適。
吃飯這個事情是和每個人的生活習慣有關係,沒有標準答案。一般來說三個人吃米飯按正常成年人的飯量需要七到八兩米,老人小孩減半。如果是一家三口人吃飯半斤米就夠了。但是現在養生的人多,都不太吃主食,一般吃米飯還要減少,實際吃下來可能有三兩米就夠了。
三人吃米飯吃多少米合適,我覺得這個沒有一個統一的標準吧。因為人不同,飯量不同,所以就沒有統一標準。不過,作為我們南方人來說,就我家來說吧,給你一個參考。我家三口人,兩男一女,都是成年人了。我們一般煮兩杯米,也就是用買電飯鍋送的量杯煮兩杯,煮出來應該有差不多4碗飯吧,剛好夠吃,如果吃的少點的話,有時候還有剩餘。
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