日本人一餐吃多少米飯

日本人將就少吃多餐，很多日本人一餐只吃一口米飯，不僅米飯就連其他菜品也都是很少量。這也就是為何中國人去了之後基本沒有一頓能吃飽的原因。建議在日本生活的國人自己做飯，根據自己的飯量選擇煮多少合適。也可以入鄉隨俗，學著少吃多餐。