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200克乾麵條熱量是多少

心理2.13W
200克乾麵條熱量是多少

200克乾麵條熱量是700大卡

掛麵本身是用麵粉製作而成,熱量相對來說比較高,每100克掛麵中含有350大卡左右的熱量。這它的營養價值還是比較豐富的,在製作的過程中進行了脫水而沒有加入防腐劑,裡面含有大量的鈣離子、鐵離子和豐富的蛋白質。不但可以起到補氣養血的作用,而且可以增強人體的免疫力,有利於新陳代謝的正常進行,可以補充身體所需要的多種礦物質,維持體內的離子穩定。

200克乾麵條熱量是多少

一斤乾麵條大概有900大卡熱量。一般情況下,麵條的熱量不是很高,每100克麵條中所含熱量大約是137大卡。一碗麵條重量大概是200克,所含熱量也就是274大卡左右。麵條是由麵粉和水等製作而成,其中含有大量的蛋白質,維生素等有助於消化和吸收。麵條在煮制,以後會吸水膨脹,熱量會更低一些,在食用時既能補充每日人體所需營養,又增加了飽腹感。

標籤:克幹 麵條