哺乳期乳房怎麼按摩

哺乳期沒有乳腺疼痛，是不需要按摩的，避免刺激乳腺，引起乳腺疾病的可能，哺乳期把吃不完的奶，及時用吸奶器吸出來，避免乳汁淤積過多導致乳腺炎，平時可以多吃些禽蛋，瘦肉，葷素搭配，對乳汁分泌是有好處的。保持良好的心情，避免情緒波動，導致奶水減少。