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維也納華爾茲正確跳法

心理2.61W
維也納華爾茲正確跳法

華爾茲的基本舞步:

1).右轉步、

2).左轉步、

3).前進換步、

4).後退換步

5).原地右轉步(還有高階舞步)、

6).原地左轉步、

7).反向抑制步。

維也納華爾茲的基本舞步要領:

第一步要大,時間也長,是要有足夠的下沉,開胯和左腳並進和壓地的結果。

第二步是側行向前前進,帶出弧線型的擺盪,第三步是緊跟並腳,在並腳的同時,踩地後,扭腰轉胯,接下一步的456。