喬丹懸掛法真的有用嗎

喬丹懸掛法真的有用

有用，單槓懸吊這種讓身體拉伸，從而實現長高的方法，在國外非常流行，尤其是處於發育期的青少年兒童，長高效果更明顯。

研究證實：單槓懸吊式的拉伸運動，是最安全有效的增高方式。在育兒節目“拜託了媽媽”中，當骨科醫生也推薦通過單槓懸吊式的拉伸運動，來實現長高。