怎麼練就強大的外在氣場

一、適當提升自己的音量，你不必是一個大嗓門，但說話聲音要洪亮，這能有效提升你的氣場。

二、注意挑選和搭配讓自己產生自信的服飾，這會讓你產生一種自我欣賞的感覺，也能有效克服怯場。

三、與人會面或者需要在公眾場合說話時，假如遇到不順心的事情，要利用很短的時間，使自己的心情轉為愉快。比如，看幾則笑話，大笑一番，又或者，做喜歡的體育運動，讓身心放鬆。

四、如果所見之人可能會使你怯場時，要設法將會談或碰面的時間提前，因為時間越長，怯場的心理往往越嚴重。

五、越是重大的場合，越是要以輕快的步調進入其中，這會讓心情輕鬆許多，也能適當增加氣場