靚麗時尚館花蛤與蛤蜊哪個含鐵高
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花蛤含鐵高。
自然界的大部分生物都是含鐵的，就算植物也是如此，因為鐵元素是組成生命不可缺少的元素之一。
花蛤的營養非常豐富，含有大量的鈣，鐵，鋅，蛋白質及礦物質和微量元素，每百克花蛤含有133毫克的鈣，10.9毫克的鐵，其中鐵是牛肉的3倍。並且花蛤還是一種高蛋白高鈣的營養食材
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西紅柿橫切和豎切的差別
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九牧流芳是何意
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坐火車可以到泰國嗎
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