70公里騎行需要注意的事項

首先要注意安全，熟悉路線，其次要合理分配體力。70公里的距離對於騎行運動來說並不是很長，但是對於普通的大眾參與者來說還是有一定的跳戰難度的，普通的大眾騎行者大概需要三個小時。

除了準備充足的飲用水，其他的基本不需要，畢竟就三個小時。在騎行之前必須要進行長期的騎行體驗，熟悉騎行的線路，開始時可以從10公里過渡到15、20、然後是40公里、50公里，這樣的你就有資格挑戰了。