換鐵是什麼意思

換鐵是我們健身的時候，換一個健身的工具

通常我們在健身時喜歡擼鐵擼鐵是就是跟鐵過不去，需要用力的去健身健身房有各種健身器具喜歡力量，訓練的人，都喜歡擼鐵經常性擼鐵的人，肌肉都非常發達，如果要更換器械的話，我們有專業的教練來進行。