默唸是心裡念還是嘴巴動

黙念是在心裡唸唸有詞，而不是用嘴巴動的念。

黙念是不發出聲音的，象雙手合十許願的時候，都是黙唸的，嘴巴不動也不發出聲音。

1、嘴巴不動，只用心裡念

2、默唸就是用心不用嘴，或者說是動心不動嘴，如果用嘴，既使聲音再小，那也不叫默唸，只能說是小聲念。

答:是在心裡念。默唸的釋義是指:在心裡念或背，不出聲。比如:該小李上場了，站在跳臺上，她在心中默唸著304B向前翻身兩週半的動作要領……