耳機戴太久耳朵疼

耳機戴久了耳朵疼，可能是耳機對耳道面板的摩擦導致的，耳道內可能會有腫脹、充血的情況。

首先要暫停使用耳機，使耳朵得到充分的休息和緩解。嚴重的外耳道炎可能還需抗感染治療。

患者還需要注意，儘量佩戴音質好的耳機，這種耳機不容易有雜音，對耳朵的健康是比較有好處的。

每天使用耳機的時間最好不超過3小時，且連續使用半小時就要讓耳朵進行休息，不建議長時間進行佩戴。同時使用耳機時還需要控制好音量，不要把音量開得過大。