拋投和普通投籃有什麼不一樣

對腰腹力量要求不同：普通投籃只針對投籃的水平，跳投更針對腰鼓力量、手腕力量和小腿力量。

命中率大小不同：普通投籃穩定性更高命中率高，跳投命中率低。

需要協調性程度不同：普通投籃不需要協調性，跳投需要協調性，要助跑，然後從腳發力，同時注意手型。

跳投，跳起一定的距離並在最高點滯空瞄準後出手，以腰腹力量在空中拿球停頓一下，在這段時間內，防守隊員則因為無法在空中停頓而下落，這時投籃則沒有阻礙。這個動作主要是為了防止蓋帽而運用的一種投籃技巧。跳投包括定點投籃、跑投、拋投、急停跳投。

普通投，即原地投，可以假裝跳起，待防守人員跟著跳起時，轉身或變向就可以投籃。

拋投只是屬於投籃的一種方式，一般我們說的投籃是跳投的意思！拋投不同於跳投的是，他可以在運動之中快速的出手，還有出手點會提高，不容易被封蓋，是在近距離攻擊的時候很常用到的技術，但是區別於投籃的是，拋投的穩定性會比跳投稍微低一點，但是在一對一正面對抗的時候會有利於避開對手的放手！

還有拋投的攻擊性更強，可以在運動之中出手，這時候的破壞性可能會比正面防守時候投籃高！但是這只是相對於自己的能力來決定的！對於技術或者需要不同的球員來說都有不同的看待！

最簡單的就是奧尼爾和霍華德這些超級中鋒，但是投籃手感超級差的，跳投反而是他們最差的，但是拋投成功率會更高，因為不需要更高的穩定行政、去做動作！

拋投，一般都是單手從下而上的將球投出，大多是在行進間的時候迎著高大的球員所做的選擇，可以儘可能有效的避開封蓋。

普通投籃則是在最佳時期，比如空位或是對方防守不及等情況下從容雙手將球投籃。