靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

體育考試一般考幾項呀

心理2.3W
體育考試一般考幾項呀

體育考試一般考四項,河南省體育考試分為四項,身體素質三項——100米跑、立定跳遠、原地推鉛球(男生5公斤、女生4公斤)為必考專案

專項技術——田徑200米、400米、1500米、跳高、跳遠、三級跳遠(僅限男生)、鉛球(男生7.26公斤、女生4公斤),標槍(男800克、女600克)、足球、籃球、排球、乒乓球、武術、體操。

體育考試專案:長跑、游泳、立定跳遠、實心球、跳繩等。

1、長跑最初專案為4英里、6英里跑,逐漸被5000米跑和10000米跑替代。大學生體能測試的目的是為了促進大學生加強鍛鍊提高體質健康水平,讓學生意識到健康對人一生的進步發展的重要性。 

2、實心球是一種體育器材,實心材質,呈球形。它同時也是一種體育專案,講究力量性和動作速度。短跑可綜合反映神經過程的靈活性、身體的協調性、速度素質等,關節和肌肉的柔韌性以及肌肉的爆發力量。

3、體能測試是各級院校培養學生體育素質成果的體現之一。大學生每學年都會評定一次,畢業的時候按照成績和等級綜合評定,最好是每年都達到標準,不然畢業就危險,還可能需要補考。

體育考試一般考3項:1、身體素質專案,一般規定為100米跑、5米三向折回跑等。

2、輔助技術專案,考試內容包括籃球往返運球單手低手投籃、排球傳球墊球、足球運球繞杆射門、體操預擺分腿騰越縱箱(男生)或分腿騰越橫箱(女生),乒乓球2/3臺正手走動攻等。

2、專項技術專案,考生可以在田徑(不包括100米跑)、籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、網球、武術、游泳、體操、藝術體操、健美操、跆拳道等專案中任選一項,參加規定的專項技術考試。

標籤:幾項 體育考試