三更半夜洗澡好嗎

不好，個人認為半夜三更洗澡不妥，因為十二點以後是人體排毒，休息睡覺的時候，這個時間洗澡頭髮需要吹乾才能睡覺，頭髮不幹容易生病，洗澡後加速了血液迴圈，影響睡眠質量，甚至會影l第二天正常工作，所以還是早點洗澡，可以有個充足的睡眠。

三更半夜洗澡本身來說不怎麼好，如果是白天上班，晚上在睡覺之前把澡洗了就上床休息，才能休息好，但是有些人是在晚上三更半夜才下班的話，而目上班是在水泥廠之累的話，那三更半夜必須要洗澡，但是，沒有辦法，要工作，要吃飯，要生活所以生活不易

答:三更半夜洗澡非常不好！

夜半三更，夜深人靜洗澡，衛生間裡下水管道流水聲嚴響樓下休息，如果是夏天或者是偶爾剛從外面進家，已是三更半夜，滿身都是汗，衣服都溼透了，衝個澡也可以，但是不能長期三更半夜洗澡，不利於休息，甚至嚴重健康！