20個速凍水餃約多少克

我昨天剛買的速凍餃子，一袋500克，裡面一共25個餃子。那麼一個餃子的重量大約是20克。當然餃子的大小不同，重量也不同。一般餃子皮的重量大約為8—10克，餃子餡的重量也是8--10克。餃子的熱量比較高，如果想減肥的話，建議每次吃4、5個，不要超過10個。

20個速凍水餃約多少克

400克速凍餃子大約20個。因為一般超市裡賣的速凍餃500克袋的，大概二十六、七個，按二十五個計算，五百克除以二十五，就是每隻速凍餃20克，不到半兩，所以400克速凍水餃大約20個。在食裡點一份一斤的水餃只有二十個左右，那是因為有湯水的原因且是煮熟的。所以買來速凍餃放在冰箱裡吃的時候煮一份很快捷，現在不是大品牌的速凍飯500克合五元，大牌子搞促銷也合到二斤十幾元，還是很經濟的。