一朵菊花能泡多久最好

1、一般可以泡5至7次，半個小時左右就可以了，一杯菊花茶的飲用不要超過24小時。

2、大概20個菊花左右。一杯500ml的水可以泡3-5朵菊花，以此類推，不過憑個人喜好來放是最好的。

3、時間泡長了，花心就會變成綠色。

4、感覺不能喝了就倒掉，沒有具體的時間規定。菊花茶衝入沸水泡5—10分鐘之後就可以飲用，每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

5、泡的時間過長，沒有害，無毒無副作用，只會顏色變而已，泡的時間過長，變色了就一定要倒掉。 菊花茶有醒腦明目降肝火的作用，菊花屬涼性，常喝會去火，中醫專家介紹，有過敏體質的人想喝菊花茶，應先喝 一兩朵試試，如果沒問題可以再多喝，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒者以及容易腹瀉者不要喝。 泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。