三步上籃左右腳順序重要嗎
不重要,以個人習慣為主。就如走路一樣,有的人習慣第一步跨出的是左腳,有些人習慣第一步跨出的是右腳,但都不影響走路,打球三步籃也是一樣的。
很重要,也不重要。
個人不同,習慣先出右腳,三步上籃就應該先用右腳,反之就是先出左腳,主要看習慣是什麼,千萬不要違反自己習慣。
重要。
三步上籃腳步的原則是:起跳腳為上籃手相反的腳。比如說,你右手上籃,就要用左腳起跳。然後你往後推,就能知道具體的腳步怎麼回事了。以右手為例,在左腳著地時抱球,然後抱著球右腳往前邁一步,然後左腳再邁一步,這時你就要以左腳起跳了,如果你停下,就是走步了,因為你的中樞腳是右腳!
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