母乳餵養的方法與技巧
一、 早吸吮。嬰兒娩出後,產婦可謂大功告成,產程中的痛苦和勞累往往忽略關心嬰兒。有人認為,休息是當務之急。其實這是錯誤的。產婦適當休息之後,即應擔當起養育嬰兒的重任,及時讓嬰兒吸吮奶頭,這對產婦和乳房充盈都是十分重要的。 一般情況下,嬰兒生出半小時即可進行哺乳,每次可持續半小時,即使沒有乳汁也應哺乳。除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數外,應注意夜間餵養,因夜間泌乳素的產生是白天的50倍。
二、母嬰同室。有人曾認為,嬰兒剛剛娩出,那頻繁的哭鬧聲會影響乳母休息,故採取母嬰分離的辦法,只是在餵奶時方才回到母親身邊。其實,這樣做對乳母、嬰兒均不利。 母子觸控、嬰兒哭鬧、母子對視、嬰兒吃味等,這不僅可以增進母嬰的感情,還是一個個良好的刺激訊號,這種訊號可有效地刺激泌乳系統,解除下視丘的抵制,導致泌乳素增高,乳汁分泌自然狀如泉湧。 據有關資料統計,產婦的泌乳時間,母嬰同室組在48小時內泌乳率為82.5%以上,非母嬰同室組產婦泌乳率公為10.5%,二者有顯著性差異。在泌乳量上,母嬰同室比非母嬰同室組要好的多。
三、產婦對母乳餵養重要性的認識程度尤為重要。據臨床觀察,凡是產婦重視母乳餵養者,多是積極配合醫護人員,主動、設法儘快餵養,飲食狀況良好,情緒較為穩定,心情舒暢。而不願意哺乳者,常常不能及時排空乳房內的乳汁,缺乏足夠的吸吮刺激,使反射性泌乳素及催產素釋放終止,乳汁形成及分泌減少。
四、不定時餵奶,按需供給好處多。以往有不少人認為,定時餵奶有利於乳汁大量分泌,其實不然。不定時餵奶,可因嬰兒頻頻吸吮、刺激、及時排空乳房,而有利於反射地引起大量的泌乳素釋放,使乳汁分泌猶如泉水源遠流長。 五、保持乳房健康有利於泌乳。健康的乳房、乳腺是泌乳的基本條件。保持乳房特別是乳頭衛生,防止乳房擠壓、損傷,對有效提高泌乳質量是及其重要的。
六、適當增加乳母營養是乳房充盈的重要保證。乳汁的來源取自於母體、取自於母體對營養的攝入多少。
七、充分排空乳房可促進乳汁分泌。在以往,很多產婦認為,乳房排空了,乳汁就會越產越少。其實這種觀點是錯誤的。充分排空乳房,會有效刺激泌乳素大量分泌,可以產生更多的乳汁。
八、正確的哺乳方法是非常重要的。由於我國一孩率高,產婦絕大多數沒有哺乳經歷,作為產婦應多多聽取醫務人員的宣傳教育,正確掌握哺乳要領。在有經驗人員的指導下,哺乳時做到手呈“C”字型,將乳房輕輕托起,以利於排乳。 九、注意哺乳細節。在哺乳初期乳量不足時,特別是在嬰兒生後1個月之內,應儘量不要使用奶瓶哺乳,以避免嬰兒出現乳頭錯覺,發生拒食吸吮母乳的現象。
十、注意防止嬰兒吐奶。嬰兒吐奶現象較為常見。由於嬰兒的胃呈水平位,容量小,連線食管處的賁門較寬,不容易關閉,而且連線小腸處的幽門較緊。嬰兒吃奶時如果吸入空氣較多,奶液容易倒流入口腔,引起吐奶。
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