寶寶蔬菜泥怎麼做才能做得爛

寶寶食用的蔬菜泥可以先把購買回來的新鮮蔬菜洗乾淨後，煮熟煮爛，然後使用專用刀子剁成泥狀，然後就可以給寶寶食用了。

另外在製作寶寶食用的蔬菜泥的時候，可以適量的新增一些鋅、鐵含量較為豐富的動物內臟，例如：豬肝、堅果之類的，這樣可以增加寶寶的營養攝入，讓寶寶更為健康的增長。

寶寶食用的蔬菜泥可以先把購買回來的新鮮蔬菜洗乾淨後，煮熟煮爛，然後使用專用刀子剁成泥狀，然後就可以給寶寶食用了。另外在製作寶寶食用的蔬菜泥的時候，可以適量的新增一些鋅、鐵含量較為豐富的動物內臟，例如：豬肝、堅果之類的，這樣可以增加寶寶的營養攝入，讓寶寶更為健康的增長。

原料：青菜、米汁。

做法：

1、把青菜去根洗乾淨自制菜泥2、把菜梗去掉，留菜葉備用自制菜泥3、把菜葉切碎

4、把切碎的菜葉放入鍋中，加少量水煮

5、菜葉煮爛為止

6、用食物料理器（在好孩子專櫃買的）把煮爛的碎菜搗爛成菜泥

7、加少量米汁將菜泥調勻，OK！完成！