不生氣的意思

不生氣就是不管遇到什麼事都要保持平和心態不去計較，不讓自己生氣，雖然生活中有很多惹自己生氣的人過這事，如果你把這些放在心裡，就會變得鬱鬱寡歡，心裡充滿怨恨，讓自己氣的不行，不但影響了自己情緒生活質量還會影響身體，所以遇到不開心的人或事不要生氣，給自己一個微笑！