運動服和暴汗服哪個好

      速幹型的運動衣。我自己都是穿運動速乾衣。

        在健身房還沒有遇到過穿暴汗服的，其實暴汗服的原因就是不透氣，多出汗，但其實出汗多了並不會減脂，還要注意防止電解紊亂，頭暈等等。

       健康運動，健康減脂，不要太追求當天體重的升降，保持健康攝入，養成較好的飲食習慣才比較長久。