輕安自在的含義

輕安自在就是自己擁有，卻不是佔有這個大自然的一切美好的事物。

輕安自在源自根本，只有善於運用自己目前所擁有的財力物力，來處理自己所遇到的問題，而不是在超出自己的能力和條件的情況下盲目所為。所得到的輕安自在，才是真正的擁有和屬於自己。

自自在在就是自己適應所擁有的這個世界的一切，併成就自己的聖潔。

《輕安自在》是2010年1月中華書局出版的圖書，作者是李焯芬。

主要內容簡介：這本集子收錄了作者年來在香港《明報》（“明覺版”），《溫暖人間》雙週刊及其他專欄發表的生活小故事及心靈小品八十五則。茲因應當下現實世態，分為“智慧編”、“自在編”及“慈悲編”三輯另每則篇末均加插“靜思細語”專欄點題呼應，藉以啟發大家轉換新角度和新意念去觀察事物，善於從生活中感悟大智慧，縱使身處逆境，亦能樂觀豁達。