馬甲線什麼樣子

馬甲線初期形成，就是在肚臍左右有兩條垂直凹痕，看上去就和線條一樣，隨著鍛鍊時間加深，這些線條會越來越明顯，從而變成比較完美的馬甲線線條，不過需要注意的是，要想鍛煉出馬甲線，必須腹部沒有贅肉才行。

馬甲線的別名川字線，是腹部中間腹直肌和兩側腹斜肌的分隔線，加上中間腹肌本身就有一道豎線，因這三道線豎線的樣子像馬甲而得名。