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廣州哪裡有四百米障礙訓練場

心理1.02W
廣州哪裡有四百米障礙訓練場

廣州市體育學院有。

400米障礙場共分為14個障礙物,主要為跨樁、壕溝、矮牆、高板跳臺、獨木橋、高牆等訓練設施。

體能訓練裡讓我們又愛又恨的頭號科目就非400米障礙莫屬了。其包含的各個小專案訓練難度之大、體能要求之高、受傷風險之強。