男生如何才能有鎖骨

可以平躺著練，但啞鈴要在胸腹之間，主要練胸肌的中部和下部，你的鎖骨就可以保持了

鎖骨是每個人都有的，因人而異有的人過度肥胖，就看不到鎖骨或鎖骨看的不太明確，而身材比較瘦就能很明顯的看到鎖骨，會顯得穿衣服好看給人的感覺很性感，鎖骨位於皮下和胸廓的前上方，所以要想看到鎖骨可以經常鍛鍊一下身體，保持良好的身體就可以清楚的看到鎖骨，如果過度肥胖是看不到鎖骨的