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玩輪滑的在冰上能站穩嘛

心理3.22W
玩輪滑的在冰上能站穩嘛

能站穩。在上冰前,可先在室內做站立、移動、走動等練習。上冰後,以兩腳稍分開,膝微屈,用冰刀的內、外刃同時著冰,兩臂在體側自然展開的姿勢做向前走動,向左、右移動,原地下蹲等練習。

標籤:站穩 冰上 輪滑