農村俗稱開肩是什麼意思

意思就是：就是讓肩膀在自然放鬆的情況下，儘量往肩後延展。盡力讓兩個肩胛骨靠緊。

開肩就是把肩部於大臂之間的連線處，經過一定方法的鍛鍊，使其具備既柔韌又有彈性的特徵又能鍛鍊肩部、大臂的筋骨張力，促成肩、肘，手三節具備自然順暢的整勁，形成“身備五張弓”中兩肩之弓的科學方法。