靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

糖醋山藥片的正確方法

心理2.51W
糖醋山藥片的正確方法

[原料] 家山藥500克,白糖50克,醋50克,麵粉50克。

[製法] 

將家山藥洗淨,去皮,切成滾刀塊。

炒鍋燒熱,加植物油適量,燒至六成熱時,將山藥塊放入,炸至起皮呈黃色撈出,瀝油。炒鍋控淨油,加醋及糖水,燒開後再倒入山藥塊,使汁收濃、裹勻山藥塊,即成。

1/3 木耳泡發洗淨撕成小朵,山藥去皮切成薄片

2/3 油熱蔥、姜熗鍋,開大火,加入山藥片快速的翻炒幾下,然後加入木耳青椒,要不停的翻炒,以防山藥的粘液粘鍋

3/3 再加入適量鹽、醋、白糖翻炒至山藥稍變色即可關火

用料:山藥500克、黑白芝麻5克、番茄醬10克、醋10克、糖5克

1、山藥去皮洗淨,切成片,用清水浸泡,防止氧化變黑

2、把番茄醬,生抽,鹽,醋,糖和適量清水調勻

標籤:糖醋 藥片