已飢方食未飽先止出處

這句話的意思就是說一個人如果處於飢餓的狀態，那麼即使面前是再簡單不過的粗茶淡飯也會給味覺一種極致的舒適感，覺得粗茶淡飯勝似佳餚玉釀但是如果吃東西過於強求飽腹感，吃的脹脹的，那麼即使餐桌之上擺放的是山珍海味，也是味同嚼蠟。這句話出自蘇軾之口，原句為“已飢方食，未飽先止”，講究的並非是簡單的吃飯規律，而是養生之道，畢竟蘇軾吃貨的名稱不是浪得虛名的。