如何讓自己沒存在感

1少說話少做事，當自己是空氣，減少所有舉動。朋友圈少更新動態，除了必要聯絡的人，少互動和交流。

2執著就是存在 ，有時候太執著也會給別人留下深刻印象，增加存在感。

3真正放下， 順其自然，很多事情留在心裡就好，不必大張旗鼓讓所有人都知道自己的喜怒哀樂。

降低存在感不是與世界隔絕，該聯絡的還得聯絡，不要與世界脫離。存在感是相對的，在某一類人面前自然是會降低存在感的。

存在感的意思就是你察覺到具有價值的事物被你影響而產生的感覺，這種感覺就是存在感。自我覺知也是存在感的一種形式。

降低自己的存在感，就是要和自己刷存在感是相反的行為，是為了減少自己的曝光率，所以降低自己的存在感，往往要比提高自己的存在感，要簡單一些。

1、多做事，少說話

2、要收斂鋒芒，拿不準弄不懂的事情，就不要輕易的拿出來，要多給自己充充電。在學懂弄通上下功夫

3、不在領導面前表現。

4、不背後議論人的是非，不對一些不確定資訊來源的事情大肆宣揚。

5、不斷加強領域內的專業技術學習，已經站在政治理論素養的高度，來逐步提高基層黨組織的戰鬥力！