自相矛盾是一種認知失調的表現

是的，心理學家費斯汀格做了一個假設：當人處於認知失調的狀態時，人會下意識想去改變自身的行為或者想法，避免處於認知失調的狀態。

每當你發現一件事情的預計和期望的結果不一樣時，通常會如何表示失望還是痛苦甚至是否覺得這沒法交代給別人，有一點不開心和一點點羞恥感等等，總之心裡就是不太痛快。社會心理學上把這種狀態稱為認知失調。