8000步要走多久

大約走一個小時左右，8000千步大約就是4公里，一般的人正常行走一個小時都在3~5公里之間，有的人快一點不是說年輕人或者是專業運動員他們行走是比較快的，一般中年人都在三四公里小時左右，8000千步鍛鍊身體比較合適，對中老年人來說已經不少了。

8000步要走大約一小時十分鐘左右。當然這只是我的速度，本人每天上班都是先乘坐公交車五站，然後步行一小時到單位，根據很長時間的測算，我步行這一小時大約五公里，步數約為七千多步，七千除以六十分鐘，約為0.5秒/步，再乘以八千步，理論上就是七十分鐘左右，這個我實際也驗證過，基本上差不多。