怎樣能讓心靜下來，不再胡思亂想

讀喜歡的書，沉浸其中，欣賞喜歡的古詩詞，調整心態，聽一聽舒緩的音樂，讓心靜下來。或者唱一唱曾經愛唱的歌，忘記煩惱和憂愁。

怎樣能讓心靜下來，不再胡思亂想

安靜。要想自己靜下心來，那麼就需要要有安靜的環境，自己可以才能靜下心來不胡思亂想安靜不下來，所以只要安靜就可以靜下心來。