女生800米怎麼跑進四分半

女生800米跑屬於中長跑，首先要注意的絕對是節奏問題，一定要找準自己的節奏，有節奏的跑步。再就是注意難關點600米，在這個位置女生體力 比較難堅持，在這裡容易出問題。所以，跑動中·一定注意步伐、呼吸和擺臂的配合，這樣才可以跑出好成績。

女生800m跑四分半應該經過系的訓練不是很難。首先一個月的強化訓練肯定是要再者，跑步的時候注意呼吸跑步姿勢。選一個好的跑鞋非常重要。