時間管理的好處

以下是練習有效時間管理技能的12個好處：

1、 減輕壓力

學會管理你的時間可以降低你的壓力水平。因為您可以安排一天中較小的部分，所以您可以為可能導致壓力的不規則或問題留出空間。例如，如果您認為某個專案可能需要比原計劃更長的時間，請為該任務安排額外的時間。即使你工作的時間更長，你仍然可以確信你有時間完成其他一切，幫助你保持冷靜。通過使用工具和計劃技術來確定日常任務的優先順序，您將不會對需要做的事情感到不知所措。

2、 提高效率

一旦你掌握了時間管理，你就能更好地更快地完成任務或專案，提高你的效率。你可能會注意到，你在更短的時間內完成了一項任務，對截止日期的壓力也減少了。通過遵循日曆，在管理軟體中跟蹤截止日期或保留即將到來的截止日期的待辦事項列表，您可以更好地圍繞這些截止日期計劃您的工作

3、 良好的聲譽

當你跟上你的工作並保持在時間表上時，你的同事和老闆可能會意識到他們可以依靠你，並對你給予更高的尊重。你可能會成為一個不會拖延或把任務推給別人的人，因為你對完成它們沒有信心。在工作場所的良好聲譽可以帶來職業發展，增加收入潛力，承擔更多責任和整體更好的工作場所滿意度。

4、 為空閒時間提供更多能量

有效的時間管理策略可以讓您知道任務何時完成，從而減少您可能花費的精力，擔心您是否可以完成當天的所有工作。相反，您可以計劃時間從平常的例行公事中休息一下。因為時間管理允許您在開始工作之前計劃何時完成工作，因此您可以節省空閒時間的精力。擁有更多的空閒時間可以改善您的工作與生活平衡，並確保您為自己節省一些時間。

5、 明確每日目標

通過使用時間管理來組織每天需要做的事情，您可以簡化一天，並花更少的時間來決定做什麼或如何做。例如，如果您有一個複雜的專案，其大綱需要多個但不明確的步驟，則在開始專案之前確定每個步驟的操作可能會有所幫助。然後，專案將成為提供方向的簡單任務列表。通過計劃你的目標，你不會浪費時間去弄清楚它們。這可能意味著更少的時間想知道你應該做什麼，更多的時間花在它上面。

6、 提高注意力

學會有效地管理時間可以提高你在工作時的注意力。將特定時間投入到專案或任務中可以防止您一次處理太多職責，因為每個任務都有自己的時間段。時間管理還允許您在可以提高工作效率並保持專注的環境中安排日常任務。例如，您可以在家中安靜的房間回覆電子郵件，或者在辦公室的低流量區域執行高度集中的任務。

7、 簡化決策

管理你的時間和對你的日程安排做出決定，可以在你生活的其他方面建立你的決策技能。時間管理允許您簡單快速地做出某些決策，因為您已經提前計劃好了。提前做出決定的過程可以提高您確定優先事項和需要採取哪些行動的能力。

8、 更快地實現目標

時間管理的很大一部分是為自己制定目標。當你養成一種設定小目標然後實現它們的模式時，你可以減少實現這些目標所需的時間。您可以應用相同的技術，將目標分解為較小的任務，即使您在更長的時間內設定了較大的目標。

9、 提高工作質量

隨著時間管理成為一種習慣，你可以花更多的時間來提高你的工作質量，因為你已經為每項任務分配了時間。這也可以讓你有時間考慮任務的各個方面，並確保你能正確地完成它們。第一次就做對，以防止您重做任務或專案。

即使是最優秀的員工也總是有改進的空間，因此找到改善工作和流程的方法可以使您現在和長期受益。您甚至可以抽出時間獲得職業發展機會。這可能意味著承擔更多的任務或與上級談論可能的晉升。

10、 增強信心

練習時間管理可以通過積極的自我強化來增強你的信心。當你每天完成一系列任務或一小段目標時，你可以通過完成任務而感到滿意，並對自己的工作能力更加自信。當工作進展順利時，你可以通過完成的工作而感到更加充實，因為完成每項任務感覺就像完成了一個目標。

11、 提高自律能力

在練習時間管理時，您可以通過遵守時間表或計劃來提高自律能力。你將訓練自己去做你想做的事情。例如，如果你習慣於匆忙地完成你的日常工作，因為你經常沒有時間這樣做，保持你的時間表，將幫助你把所有的注意力，集中到你的工作中的焦點和思想。

12、 一個更好的工作習慣

時間管理可以幫助你建立你的工作方式。如果你能很好地管理自己的時間，其他人就會知道他們可以依賴你，甚至可以發展自己的時間管理技能。如果每個人在辦公室實踐時間管理和保持有效的管理，在工作場所的事故數量將會減少。

時間管理的好處

提高做事效率。

不難發現成功的人，他們都會有屬於自己的時間安排，什麼時間做什麼事，都是提前規劃好的，時間管理有利於提高做事效率，無論是在工作上還是人際交往上，都可以大程度減少浪費時間浪費精力的情況，能在最短時間內最大程度完成一件事。

時間管理的好處

目標時間管理是提高效率的有效方法

2、做好時間管理才能在有限的職業生涯中，創造出更多的成績，做出更多的貢獻

3、如果想要做好時間管理，可以試試工作提醒便籤敬業籤

4、敬業籤中可以設定定時提醒，還可以標記完成待辦事項，可以提高辦事效率