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月子烏棒魚熬湯怎麼做

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月子烏棒魚熬湯怎麼做

鮮魚粉蝦米湯

原料:烏魚片1包,高麗菜適宜,紅蘿適宜,深海蝦適宜,適合九層塔。

做法:

1、首先把海貨取出來退冰。

2、米糊滾開大約15分鐘。

3、將沸水、把菜果放入微溫中煮至微熟,再丟入魚肉,最後慢煮入鮮蝦,加入食鹽調味,撒上黑胡椒粉及九層塔提鮮。

標籤:熬湯 烏棒 月子