三步上籃體測標準
心理1.15W
11個滿分,6個及格的。彈跳測試:根據測試者自身的彈跳能力摸籃板,籃板上有專門的滿分線,一般針對國中生的普遍彈跳能力,滿分一般在3·10m(大概比籃筐低一點),及格 2·80m(一般剛好是籃板的高度)。
一般情況下是不會扣籃的,因為扣籃是一個危險的動作,需要專業人員的教導才可以進行扣籃,從而減小受傷的危險係數。
(二)三步上籃考試內容:場地為半個籃球場,從中場線的一端起步,開始上籃,這裡為一次上籃,球進後,接到球立馬跑向中場線的另一端,繞過擺在那裡的障礙物,迅速運球回來上籃,這裡為第二次上籃,接到球立馬跑回起點,回到起點考試結束。
-
晚上九點21分是什麼時辰
晚上九點21分屬於亥時。我國個人把一天等分為十二部分,每一部分相當於現在24小時制的2個小時,並以十二地支來命名每個時辰,從晚上23點起為子時,以此類推。這是我國古人根據一日間太陽出沒的自然規律、天色的變化以及自己日常的生產活動、生活習慣而歸納總結、獨創...
-
年宵牡丹都有哪些顏色呢
年宵牡丹花的花色豐富,主要以大紅色、粉紅色、黃色、紫色、白色、藍色為主,除此之外,還有夜光白、豆綠色、藍田玉、姚黃色、首案紅等稀有的顏色。...
-
為什麼深秋初冬還釣小鯽魚
答:深秋初冬應是釣大鯽魚的好時節,如果釣起的還是小鯽魚,主要原因是:第一,主要原因還是在窩點選擇上。深秋初冬,大個體魚已歸沱,即遊入水溫相對較高的深水。故此時釣大板鯽應釣3米及以上的水深如釣的過淺,自然是小魚多,大魚少。第二,此時作釣,餌料均以葷腥餌為多。如發...
-
鐵桿三國張遼于禁優先升哪個
鐵桿三國優先升張遼,張遼是五星武將,攻擊高,爆發力強,戰力強悍,比于禁好用。于禁,字文則,泰山鉅平人,三國時期魏國武將,與張遼、徐晃、樂進、張郃等合稱為“五子良將”。早年攻呂布,破袁術,御張繡,拒袁紹、徵劉備等,戰功赫赫。...