三公里跑步標準成績表

男生3000米，12分20秒優秀，14分40秒及格女生1500米，6分40秒優秀，7分20秒及格。經過平時的科學鍛鍊，95%的學生都能達到及格水平。

三公里，男生15分鐘，女生18分鐘算及格。男生跑到12分鐘以內，女生跑到15分鐘以內，算是優秀的成績。如果你能跑進10分內，那麼你有成為專業長跑運動員的身體素質，有機會參加國際比賽，為祖國爭金奪銀，為國爭光了。希望我的回答能幫助到你。