姚明3公里跑步標準時間

在曾經參加過的一檔訪談節目中，姚明表示自己並不想打擊現在的球員，但我跑3公里只需要13分鐘多，目前很多球員都跑不到這個成績。

姚明的官方身高為2米26，過於龐大的身軀在幫助他統治內線的同時，也給他製造了很多麻煩。用13分鐘跑完3公里對於普通人來說已經是個很棒的成績，而姚明需要付出比常人更刻苦的訓練，才能夠跑出這樣的成績。

應該是13分16秒

姚明曾在某節目中坦言：我不想給現在的運動員施加壓力，但是我作為一名2米20的運動員，我可以把3200米跑到13分30秒以內，準確地說是13分16秒。

而目前大學生3000米成績標準，男生12分20秒優秀、14分40秒及格，女生12分45秒優秀、15分及格。

所以，以姚明這麼大的個子這麼大的體重能把3000米跑進13分以裡的一個算是非常優秀啦