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80黃桃一個多重

心理1.37W
80黃桃一個多重

80黃桃一個重60克。黃桃的熱量並不高。每100克黃桃中含有54大卡的熱量,屬於桃子中的一種,其中的營養價值比較豐富,含有非常豐富的胡蘿蔔素、番茄素、維生素c、纖維素和多種微量元素

攝入體內之後可以有效的改善視疲勞、促進腸道蠕動、改善便祕,並且可以在一定程度增加飽腹感,黃桃可以補中益氣、健脾開胃。

標籤:多重 黃桃