一個蛋筒多重

一個蛋筒100克重。一個蛋筒有100克。蛋筒的熱量比較高，一個蛋筒的重量大概在100克左右，含有熱量160大卡。主要是用一些水、牛奶、糖分、雞蛋共同製作而成。其中含有的營養成分比較多，含有蛋白質、氨基酸、鈣離子、鐵離子，適量的吃蛋筒，可以促進食慾。但是需要注意不要吃太多，蛋筒中的糖分會在體內堆積。