運動裝是穿寬鬆還是合身

運動裝適合穿寬鬆，穿上運動裝。看上去休閒、隨意、舒展，充滿活力，給人視覺舒適，穿上的人自己也感覺舒服，無論是躺著、坐下、走路、運動、跑步、跳躍、爬樓梯、登山、攀巖……都非常方便，不受約束，如果穿得太緊繃，看上去彆扭，穿上也很不舒服，更不方便做運動。

如果你想練塑形這種最好穿緊身的這樣比較能看到自己的肌肉線條，看到哪塊肌肉在發力，也能比較清楚的看到自己練習了一段時間後有哪些變化。

而且個人覺得穿緊身一點的衣服運動更好，因為寬鬆的衣服有的時候會有點礙事（僅限個人觀點勿噴勿噴）

我個人認為是這樣的，那要看你搞什麼運動。如果是跑的話，那你就要穿合適的就可以了，如果穿的太寬鬆了，跑起路了反而不舒服。所以說買運動裝也要看你是怎麼運動，也要根據自己的喜好吧。如果是其他的運動，那就有自己喜歡。緊的還是鬆的，都要看自己運動。